山药粥科幻影视

胃食管反流不用愁！1个家常方+3句话，我反酸烧心再也没犯过

在一个平常的早晨，李阿姨正一边收拾厨房，一边和女儿视频聊天。谈到前一天的聚餐，她突然皱起眉头说：“哎，昨天晚上吃完火锅，睡觉时那股酸水又上来了，烧得我喉咙都疼。”

很多脾胃不适或大病初愈的人虚不受补，不适合盲目进食肥甘厚腻的食物，山药则是一类补虚佳品。近日，瑞士《营养素》期刊刊发综述，用科学证据揭示了山药补虚背后的机制。

今天是农历八月廿六，此时节正处在“寒露”与“霜降”之间，秋意渐浓，寒气始生。老祖宗根据自然规律，总结出了一套行之有效的养生之道。今天就和大家分享一句老话：“八月廿六，1不穿，2不看，3不去，做4事”，牢记这些，能助您顺应天时，避寒防燥，为健康入冬打下坚实基础。

10月8号早上醒来，发现群里有人晒收益，绿色能源ETF一天涨8%，配图一句“寅虎果然吃肉”。

如今是互联网时代，年轻人获取信息的主要渠道就是网络。我们可以利用短视频平台，制作有趣、易懂的中医药科普视频。比如，知名的科普博主“无穷小亮”，他以幽默风趣的语言讲解各种生物知识，收获了大量粉丝。中医药领域也可以借鉴这种方式，像制作“一分钟了解一味中药”的系列短

小区楼下石凳上，常坐着几位晒太阳的老邻居。张叔手里总攥着保温杯，杯壁还沾着粥渍；王奶奶兜里永远揣着两颗水果糖，说是给老头子备的；最安静的李阿姨，手机屏保仍是三十年前和老伴的合影。

今天开始，天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，经早晨的太阳光照射，看上去晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。进入“白露”，晚上会感到一丝丝的凉意。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”